今日は寒い雨の一日でした。 ネガティブになる時って、 なんとなく考えていること 癖やパターンにはまっている ように思う。 刷り込み、癖、反応 無意識ですから、 意識出来たらやめる。 いい悪いとジャッジする必要なしで、 切換えるだけでよいと思う。 そ…